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Cada ser humano é ímpar e precisa de quantidades individuais de macro e micronutrientes para manter o correto funcionamento do organismo e o equilíbrio do corpo. As escolhas alimentares diárias influenciam na saúde e no bem-estar. E é o nutricionista o melhor profissional para as escolhas inteligentes dos alimentos, visando a manutenção, a recuperação da saúde ou a prevenção de doenças.
Para alguns é um momento mágico, para outros divertido, mas cozinhar com objetivo específico exige conhecimento profissional que nem sempre encontramos em nosso DNA ou na internet. Por isso vou apresentar aqui algumas receitas balanceadas e práticas!
Esse processo tem uma abordagem profissional e utiliza técnicas específicas e testadas cientificamente, não apenas alcançar seus objetivos, mas se empoderar de estratégias e habilidades que ajude a manter o objetivo alcançado.
Serão 20 dias com grupos de no máximo 15 pessoas, utilizando ferramentas de conhecimento, autocontrole, motivação, organização, e o mais incrível, tudo isso para você dar os primeiros passos para conquistar o corpo que sonha!
É um profissional da saúde, que trabalha com educação alimentar. Na consulta, ele é capaz de ensinar boas práticas para se alcançar objetivos específicos, tratar e prevenir doenças, emagrecer ou melhorar a performance esportiva.
Você vai amar acompanhar de perto toda a minha trajetória profissional e o método que vem mudando a vida de milhares de pessoas decididas a mudar definitivamente de vida!
Aqui no consutório ou em consultas on-line, assim também como em meu livro e todas as outras minhas publicações, você encontrará uma grande e valiosa variedade de pratos pensados e sobretudo estudados para uma excelente nutrição diária, com o objetivo principal de equilibrar a alimentação e conduzir você a uma regulação alimentar confortável e sem privações exageradas!
Alimentos comuns na culinária do mundo todo, o aspargo é um vegetal altamente nutritivo, rico em vitaminas e minerais importantes, além de apresentar uma grande quantidade de fibras e baixo teor de calorias. Já o abacate, tem a gordura boa, o que contribui também para a perda de peso.
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Aqui é possível que você encontre a resposta para algumas das suas dúvidas, pois muitos de meus cientes e amigos já me perguntaram exatamente o que você pode estar pensando, então, o que acha de dar uma olhada por aqui?
Aqui, profissional liberal e ou empreendedor, é você que elabora as melhores respostas para seus clientes e visitantes do seu incrível website!
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